Kony 2012

Antes de empezar con el post de hoy necesito compartir la obsesión de mi esposo por los waffles

(waffles con fruta y miel)

(waffles con crema de cacahuate y platano)

(waffles con crema de cacahuate y mermelada)

En California hay un lugar de waffles "solo waffles" de todo tipo, tanto salados como dulces, vegetarianos, sin gluten, con frutas, con huevo. . . de hecho ya le he preparado el de huevo con tocino pero por las prisas de la mañana no le tome foto. Todavía me faltan preparar algunos del menú de bruxie que de seguro le van a gustar (nutella y platano, queso. . .)

Frecuentemente en la mañana me hace pasar por este sufrimiento de verlo comer sus waffles, pero después de haber visto las calorías de cada waffle!!!! (sin contar los ingredientes extra que le pone) prefiero solo ver  =)




Ahora si hago un cambio radical y paso al post de hoy:
Ultimamente este video esta circulando en internet. . . .

KONY 2012 from INVISIBLE CHILDREN on Vimeo.

Subtitulos en Español

QUIEN ES JOSEPH KONY?

Joseph Kony es el criminal de guerra mas buscado del mundo, en 1987 formo un movimiento de reistencia llamado Ejercito de Resistencia del Señor (LRA por sus siglas en Ingles)

La LRA se ha ganado su reputación  por tener tácticas crueles y brutales. Cuando Joseph Kony se empezó a quedar sin hombres en su ejercito, comenzó a secuestrar a niños para ser soldados de su guerrilla, o a niñas como "esposas" de sus oficiales. La LRA promueve la violación, la mutilación y el asesinato de civiles.

La LRA ya no esta activa en el norte de Uganda (en donde se origino) pero continua su campaña de violencia en la Republica del Congo, en Africa Central y en el Sur de Sudan. En su trayecto de 26 años  la LRA ha secuestrado a mas de 30,000 niños y relegado de su hogar a 2.1 millones de personas.

QUE ES LO QUE BUSCA EL MOVIMIENTO KONY 2012??

Invisible Children (Niños Invisibles) ha estado trabajando por 9 años para terminar con este largo conflicto armado. Consejeros militares Estadounidenses están actualmente en Africa Central en una misión por "Tiempo Limitado" para detener a Kony y desarmar la LRA.
Si Kony no es capturado este año, esa oportunidad se terminara.

La pagina oficial es:
www.kony2012.com

Puedes encontrar muchisísima información en internet. Aunque muchas figuras publicas están apoyando la causa, si tu puedes ayudar a apoyar la causa de alguna manera, "hazlo" estamos hablando de la oportunidad de detener a el CRIMINAL DE GUERRA MAS BUSCADO EN EL MUNDO.

"NADA ES MAS PODEROSO QUE UNA IDEA"

Paletas de 59 Calorias!!!!

 Asi es estas paletas son de 59 calorias, estan hechas con 100% fruta y yogurt natural, facilisimas de hacer y puedes cambiar por la fruta que a ti te guste.

Solo son 4 ingredientes:

1 1/2 T. Fresas

1 1/2 T. Blueberries 

1/4 T. Azúcar

1 1/4 T. Yogurt Natural bajo en grasa

* * El procesador y los moldes para paleta son opcionales

Esta receta es para 10 paletas.

En el procesador (o a mano) haz pure las fresas con 1 cucharada de azúcar y pon el pure en un recipiente pequeño, haz lo mismo con las blueberries y 1 cucharada de azúcar y pásalas a un recipiente pequeño. En otro recipiente mezcla el yogurt y 2 cucharadas de azúcar.

ya que tienes listas tus 3 mezclas, vacialas en tus moldes de paletas alternando en diferentes capas de sabores (de 3 a 5 capas). Con un palito o cuchillo revuelve "un poco" cada paleta con movimientos de arriba hacia abajo. Mete tus moldes al congelador y espera de 2 a 3 horas o hasta que se hagan solidas. Duran aproximadamente 1 semana en tu congelador.

* * * Si no tienes moldes para paleta, no te preocupes, de seguro si tienes los clásicos vacitos de plástico que te sobran y siempre guardas, de yogurt o crema, solo agregales un palito y listo.

      

Puedes sustituir el azúcar regular por splenda, canderel, svetia... agrega un sobresito a cada mezcla

Puedes cambiar los sabores de las capas con otras frutas por ejemplo para que sean mas TROPICALES  puedes cambiar a 4 kiwis y un mango grande. . . . delicioso!!!!!!!


Ya viene la primavera, si te gusta hacer paletas aquí están algunos libros y moldes para comprar.

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To Do List

Ya paso Febrero así que hay que darle un nuevo propósito a el marco de el mes pasado, ahora cambia el fondo y escribe tus pendientes y cosas "por hacer"

Lo unico que necesitas son un marco (5"x7") , tijeras, marcador para pizarrón blanco y descargar e imprimir el archivo de aquí abajo.

(Da click en la imagen para descargar)

Recorta el imprimible por la linea punteada e introducelo en tu marco, cierra y escribe sobre el vidrio todo lo que tienes por hacer, con tu marcador.

Si ya habias hecho el marco borra y escribe cuando quieras entoces ya sabes que el tamaño del archivo
esta formateado para hoja tamaño carta, cuando lo vayas a imprimir "NO LO ESCALES O AJUSTES AL TAMAÑO DE AREA IMPRIMIBLE" esto es importante ya que el archivo ya esta listo para el tamaño de marco (5x7) así que da en la opción de no "hacer ningún cambio o reducción"

Escribe todo lo que quieras y borra con un trapito o servilleta. . .  mi marco va directo a mi escritorio!!

Calendario Imprimible Mayo 2012

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no se te olvide dar click en "Like"

Si ya tienes eventos planeados para Mayo, ya los puedes escribir en el nuevo calendario, el archivo esta formateado para hoja tamaño carta, imprímelo en tu casa o en el lugar  de tu preferencia, es mejor en papel opalina, couche o fotográfico.

(Da click en la imagen para descargar)

*** Este archivo es para USO PERSONAL, en algunos de los diseños se utilizan imágenes con derechos de autor por lo que NO son para su distribución comercial, si alguien mas se encuentra interesado en estos archivos/imágenes favor de dirigirlo a esta pagina de donde se descargaron ***