Etiquetas para tu "Panque de Platano"

Aquí esta un nuevo imprimible que puedes usar para cualquiera de las recetas de panqué de plátano en Caos Organizado, estas etiquetas de changuito son perfectas!

Prepara tu receta favorita de panqué de platano, aqui tienes 2 opciones que a mi me encantan:

Banana Bread
Banana Bread II

Hornea y déjalos enfríar completamente

Lo unico que necesitas son tus etiquetas, papel celofán/bolsas de celofán, perforadora, tijeras y listón.

Tienes 2 opciones, ya sea en Ingles o Español descarga la que mas te guste:

(Da click en la imagen para descargar)

(Da click en la imagen para descargar)

No se te olvide seguir las instrucciones de descarga e impresión al final de la pagina para que tengas una mejor resolución.

Corta un pedazo de papel celofán cuadrado para envolver tu muffin o panquesito, junta todas las puntas del papel en la parte de arriba, introduce tu etiqueta perforada en el liston y amarra dejando un poco (o mucho) sobrante de papel en la parte de arriba.
Los panqués también puedes envolverlos y pegar el papel por la parte de atrás.

Listos para regalar!!!! 

SIGUE estas instrucciones para que tus impresiones queden perfectas a la hora de descargar, son sencillísimas:

Para descargar los archivos da click en la imagen que desees, se va a abrir una nueva ventana con las imágenes de los archivos, allí tienes que dar click en la parte superior izquierda en donde viene un pequeño icono en forma de impresora, da click en ese icono y te lleva finalmente a tu imagen con la resolución perfecta y lista para imprimir :)  mueve tu mouse (ratón) hacia abajo sobre la pantalla y aparecerán unos pequeños iconos en la parte de abajo, allí tienes dos opciones *dar click en el icono que tiene una computadora con una flecha arriba para que tus archivos se descarguen y se guarden en tu computadora para cuando los necesites imprimir ó *dar click en el icono de al lado para abrir el archivo como PDF y de allí imprimir directo. 

POR FAVOR NO COPIES SOLAMENTE LA IMAGEN Y LA GUARDES POR QUE "NO TENDRA UNA BUENA RESOLUCION" A LA HORA DE IMPRIMIR!!!!! SIGUE LOS PASOS QUE TE MENCIONE PARA UNA MEJOR IMPRESION

*** Este archivo es para USO PERSONAL, en algunos de los diseños se utilizan imágenes con derechos de autor por lo que NO son para su distribución comercial, si alguien mas se encuentra interesado en estos archivos/imágenes favor de dirigirlo a esta pagina de donde se descargaron ***

Banana Bread II

Mi esposo y yo somos fanáticos de los muffins de platano y el panqué de platano, para varia mi antigua receta de panqué de platano, encontré esta en internet con unos ingredientes extra a los acostumbrados el resultado fue delicioso!!!!

Si te gusto el Post de Banana Bread del mes de Abril, esta nueva receta te va a encantar, Estos son los ingredientes que necesitas:

2 T. harina
3 cdtas. polvo para hornear
1/2 cdta. sal
1/2 T. mantequilla sin sal (acremada)
1 T. azúcar
2 huevos
1 1/2 T. plátanos maduros (machacados)
1 cdta. jugo de limón
3 cdas. whiskey
1 T. nuez picada
1 T. chocolate semi amargo en trozos (o chispas)

** como en la receta de Banan Bread del mes de Abril les mencione, les recuerdo que entre mas maduros estén los plátanos mas fuerte es el sabor de estos, así que NO tiren sus plátanos por que piensan que ya están "pasados" cuando es que tienen el mejor sabor, compara la foto de estos con la de banana bread del mes de abril.

** Cometi el error de picar la nuez en el procesador!!! ok siempre ando a las carreras pero eso fue el colmo!! casi me queda hecho polvo, mi consejo es: "evita el procesador y troza la nuez con cuchillo o picador manual como el de la foto" (ni modo, guardare esa nuez en el refrigerador para otra receta).

Precalienta tu horno a 175º C (350º F). engrasa y enharina tu molde para panqué, y pon a un lado.

En un recipiente acrema la mantequilla con el azúcar hasta que quede esponjosa, aproximadamente 5 min.

Agrega los huevos uno a uno, y bate 1 minuto después de cada adición. Detén la batidora y raspa los lados del recipiente, agrega los plátanos machacados, jugo de limón y whiskey. Bate hasta que estén bien incorporados.

En un molde mediano, cierne la harina, polvo para hornear y sal.

Baja la velocidad de la batidora al mínimo y agrega la mezcla de harina a la mezcla de mantequilla. Bate hasta que este CASI incorporada.

Agrega la nuez y chocolate en trozos e incorpóralos a la mezcla con una espátula.

La mezcla va a quedar espesa. Vacíala en tu molde para panqué y hornea de 45 a 60 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.

Cuando este listo sácalo del horno y déjalo enfriar por lo menos 20 minutos antes de desmoldar.

SI, valió la pena la espera!!!!

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Banana Bread

El panqué de plátano es un clásico hogareño, siempre sabe mejor cuando es hecho en casa, esta es una receta nada complicada, y por supuesto siempre tenemos plátanos por allí que ya están demasiado maduros; para no llevarlos a la basura hay que sacar el mejor provecho con este delicioso panqué de plátano.

Los ingredientes que se necesitan son:

2 1/2 T. harina
2 cditas. polvo para hornear
1/2 cdita. sal
1 T. manteca (yo use mantequilla)
1 T. azúcar
1 T. azúcar morena
2 T. plátanos machacados
1/2 cdita. vainilla
4 huevos
1 T. nuez picada

Los plátanos entre mas maduros esten mejor, y por mas maduros me refiero a MAS MADUROS que ya estén casi en color negro (los plátanos de mi foto todavía no llegaban a ese punto, aun así la receta se puede hacer sin problemas pero entre mas maduros están el sabor a plátano del panqué es mas fuerte, delicioso!), tengo muchas recetas de panqué de plátano que he bajado de internet y por lo general todas requieren los plátanos en este estado.

Antes de empezar con la receta engrasa tu molde de panqué y precalienta el horno a 175ºC (350ºF)

Acrema la mantequilla y los 2 tipos de azúcar hasta que este bien integrado, agrega los huevos uno a uno y bate entre cada adición, agrega la vainilla y los plátanos machacados y vuelve a batir. la mezcla quedara liguera y un tanto liquida.

Agrega los ingredientes en polvo (harina, polvo para hornear y sal) a la mezcla de platano y revuelve un poco, agrega la nuez (si lo deseas) y revuelve hasta que esten todos los ingredientes integrados.

Tu mezcla debe quedar mas espesa (como en la foto de abajo) y con grumos, no sobre batas/revuelvas ya que sino tu panqué no va a levantar cuando este en el horno.

Puedes dejar hasta aquí tu receta y vaciar la mezcla en tu molde(s) y hornear de 55 a 65 min, o hasta que este dorado y cuando insertes un palillo en el centro este salga seco.
Recuerda que si tus moldes son mas chicos van a requerir menos tiempo así que prepara tu reloj!!

Si quieres un poco mas de sabor puedes agregar la siguiente mezcla entre 2 capas:

1/4 T. harina

1 cda. canela (yo le pongo como 3)

1/4 T. azúcar

(nuez picada opcional, yo ya no se la puse)

Pon todos estos ingredientes en un recipiente y revuelve hasta que estén totalmente integrados (como en la foto de abajo)

Pon un poco de tu mezcla de platano en tu molde y después esparce la mezcla de canela por toda la superficie hasta formar una capa, después agrega el resto de tu mezcla hasta llenar 3/4 de tu molde, y listo!!!! a hornear.

En la foto de abajo se puede ver como queda la capa de la mezcla de canela

Deliciosoooooo hay muchas variantes para el panqué de plátano, con frutas secas, ron, yogur, coco, piña, con chocolate, pasas, glaseado. . . . me faltan muchos post para acabar de compartirlas todas :)

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Smoothies!!!!!

Que mejor que un smoothie para acompañar tu desayuno ahora que empieza la primavera!!
Los smoothies  no solo son una bebida o "licuado", si no que pueden ser todo un desayuno completo, un snack, un postre muy saludable o una super bebida post entrenamiento, todo depende de los ingredientes que utilices.

Básicamente puedes hacer smoothies de todo tipo de fruta o vegetal, como base puedes usar agua, jugo, leche, yogurt o agua de coco. Le puedes agregar algún tipo de cereal, nueces o semillas, si tienes o terminaste un entrenamiento fuerte le puedes agregar algún suplemento o proteína en polvo, si te gusta con mas sabor le puedes agregar cocoa en polvo (cocoa!!! no quik o chocomilk!!!) vainilla o canela, aunque no es necesario.

Smoothie Fresa-Platano

Esta receta es para 2 smoothies:

1 T. Fresas en rebanadas

1 Platano grande en rebanadas (maduro)

2 T. Yogurt (natural) o Leche

Hielo

(agua opcional)

Agrega en la licuadora, las fresas, platano y yogurt, licúa y por ultimo agrega el hielo  a tu gusto y vuelve a licuar hasta que tenga la consistencia deseada, si sientes que esta demasiado espeso (que es como a mi me gusta) agrega agua poco a poco y licúa. Listo!!!!!

Los smoothies son rápidos de hacer, en especial si ya tienes los ingredientes preparados, Lo que hago es comprar la fruta y pelarla (si lo necesita) cortarla/rebanarla y separo en bolsas de plástico segun la porción para cada smoothie y lo pones en el congelador, así solo sacas tu fruta agregas yogurt y hielo licúas y listo.

Puedes también congelar el yogurt (o leche) en moldes para cubos de hielo y agregar a tu porción, en tu bolsa de plástico.

Smoothie Kiwi-Mango

La porción es para 1 persona pero cuando licúas el yogurt, el hielo y agua alcanza para 1 1/2 vasos grandes.

1/2 T. kiwi

1/2 T. mango

1 T. yogurt (natural)

hielo y agua opcional

Licúa el kiwi, mango  y yogurt, si sientes que esa es la consistencia que te gusta entonces sirve en un vaso y listo, si quieres puedes agregar hielo al gusto y licuar, si sientes que todavía esta muy espeso puedes agregar agua y licuar un poco mas.

Agregue unas hojitas de menta solo por cuestiones fotográficas ;) pero de hecho puedes agregar menta a tu smoothie junto con todos los ingredientes y licuar.
Si es necesario SOLO si es necesario puedes endulzar con una cucharadita de miel, aunque si utilizas la fruta madura con eso el sabor dulce es suficiente.

La receta que sigue es del smoothie que toma mi esposo:

Smoothie de Crema de Cacahuate y Platano

1 Platano (congelado)
1 Cucharada de crema de cacahuate
1 Cucharada de miel
1 T. Yogurt natural (o leche)
hielo y agua opcional

Licúa los primeros 3 ingredientes y después agregar el yogurt, si se deseas puedes agregar hielo y/o agua, después licúa hasta que tenga la consistencia deseada.

Estos solo son algunas recetas de smoothies, puedes agregar o quitar los ingredientes que quieras, modifícalos a tu gusto.

Te gustan los smoothies y quieres saber como hacerlos y mas recetas entonces da click abajo 

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